新着記事

2018年06月11日

合田祐美子コラム レースに向けての過ごし方

  大切なレースに向けての調整、これほど難しいものはないように思います。練習、食事、休養など、こうやるのが良いとマニュアルはありますが、練習メニューが一人一人のレベルで異なるのと同様に、調整でも「自分の」方法を見出す必要があります …

2018年06月04日

NSCAジャパン S&Cフォーラム2018 ブース出展のお知らせ

  6月17日(日)に笹川記念会館(東京都港区三田)にて開催されます、NSCAジャパン S&Cフォーラム2018にブース出展致します。 当日はガールズケイリン選手を交え、ワットバイクの活用方法や発展性、アスリートから一般の …

2018年05月28日

菊池仁志コラム 飛躍への原動力。世界に羽ばたくために。Vol.7

ワットバイクを使った短時間トレーニングでの最高ワットについて考えてみたい。 選手たち、指導者たちの間でも短時間最高ワットの話題がでることが多いと思う。 「何ワット出た」とかという話である。 限られた時間の中で計測される最高ワットは、身体の強 …

2018年05月21日

「スポーツを通じて世の中をよくしたい」村上 貴弘(Wattbike マスタートレーナー)

  Wattbike マスタートレーナー、村上 貴弘氏の特集記事が月間トレーニングジャーナル 2018年6月号に掲載されましたので紹介致します。 村上氏が早稲田大学ラグビー蹴球部ハイパフォーマンスコーディネーターとして過ごす一日に密着してい …

2018年05月14日

合田祐美子コラム 疲れた時こそ

私は高校生の時に自転車競技を始め、トラック種目を専門に行っていました。短距離ということで練習も数十メートルから数百メートルのインターバルなど、短時間・高強度のものがメインでした。 そんな練習の中で、後半に疲れてくるとハンドルにしがみつくよう …

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