更新情報

2017年11月29日

合田祐美子コラム リハビリとしてのWattbike

自転車乗りの人は「膝」の痛みを抱える人が多く、私もよく出会います。幸いにも私は、これまで膝を故障したことがありませんでした。しかし今回、初めて自転車での乗車中に膝の痛みを覚え、ペダリングができない状態になりました。 私は膝痛になった直後、そ …

2017年11月15日

早稲田大学ラグビーのワットバイク活用術 ~試合会場で~

スポーツの試合会場にワットバイクが置かれているシーンがしばしば見受けられるようになってきました。 日常のトレーニングやリハビリにバイクを活用している早稲田大学ラグビー蹴球部 も試合会場に持ち込んでピッチサイドに配置しています。 使用に際して …

2017年11月07日

東海大学・小山先生 講演のお知らせ NSCA S&Cカンファレンス

東海大学スポーツ医科学研究所の小山孟志先生が「ワットバイクを用いたアスリートの能力評価とその発展性」について講演を行います。(12月10日(日)10:00~11:30 神戸ファッションマート NSCAジャパン S&Cカンファレンス) …

2017年11月04日

合田祐美子コラム 水分補給について

スポーツ中、良いパフォーマンスを発揮するためには、競技に集中することと同時に水分補給に気をつけることが重要です。自転車のロードレースは競技時間が長いことからも水分の重要性は高く、スタート前に適量の水分を補給しておくこと、レース中には最低でも …

2017年10月26日

菊池仁志コラム 飛躍への原動力。世界に羽ばたくために。Vol.3

スピードがでればでるほど風の抵抗を感じてくることだろう。 そう自転車にとって最大の抵抗は風圧になる。   仮に、同じ走路を同じ出力で走る二人のサイクリストがいたとしたら、前衛投影面積の小さいコンパクトなフォームで走行するサイクリス …

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