更新情報

2017年10月01日

早稲田大学ラグビーのオフフィートフィットネス

エリートスポーツでは多くのコーチ、選手が生理的パラメーターを向上させるためにランニングを取り入れています。しかしランニングはパフォーマンスの停滞を誘発する、または障害リスクを高める可能性があります。ランニング動作に伴う着地衝撃が主な要因です …

2017年09月27日

合田祐美子コラム 主観的強度と客観的強度

主観的強度と客観的強度  先日、2ヶ月間のヨーロッパでの自転車競技生活を終えて無事に帰国しました。レースの拠点はベルギーでしたが、日本に戻る直前の9月5日~10日の6日間、Tour Cycliste Féminin Internationa …

2017年09月21日

菊池仁志コラム 飛躍への原動力。世界に羽ばたくために。Vol.2

Wattbikeのブラケット付きハンドルバーには、ペダリング左右連係や出力トルクなどが表示されるモニターがついている。モニターには、「Polar View」というペダリング分析ツールが搭載されており、脚の出力やピーク角度、速度、距離などの数 …

2017年09月16日

早大ボート選手 インカレへのアスリハ Vol.3(最終回)

早稲田大学の北村綾香選手は7月1日の部内選考レースで上位に入り、全日本大学選手権(8月31日~9月3日)にダブルスカル(二人漕ぎ)で出場することが決まりました。 ダブルスカルのパートナーは同じ3年生の米川志保選手です。米川選手は7月下旬にブ …

2017年09月11日

早大ボート選手 インカレへのアスリハ Vol.2

5月30日に行った3分間テスト結果を分析してプログラムの作成作業に入りました。北村綾香選手はインカレまでに合計48回のセッションを行いましたが、まずは7月中旬に予定されていた、部内メンバー選考レースまでのプログラム作りに着手しました。当分の …

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