新着記事

2020年09月07日

平井伯昌『金メダルへのコーチング』2

コロナウイルスの流行は私たちの日常生活だけでなくアスリート達にも大きな影響を及ぼしました。東京五輪も延期となり目標を見失う選手も少なくないと思います。私自身も少なからず選手として活動してきたため、そういった気持ちはとても想像ができます。 東洋大学... 

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2020年08月19日

~ ボート競技 米川志保(トヨタ自動車)ピンチをチャンスに変えて ~

新型コロナウイルスによる感染症は、アスリートたちのトレーニング様式にも大きな変化をもたらせています。特に緊急事態宣言発令期間中、多くのアスリートは通常行っている場所で通常行っているトレーニングができなくなり、個々に創意工夫が求められるようになり... 

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2020年08月05日

健康寿命延伸のためのCRFプログラム ~ 清水 宏保

今般、私自身がマネジメントする札幌市内のフィットネススタジオ、「Two Seven Body」二店舗でワットバイク Nucleusを活用したCRF(心肺フィットネス)プログラムを開始することに致しました。Two Seven Bodyはアスリートと医療、両方の観点から人々の健康をサポー... 

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2020年07月20日

A SIDE S&C を「ワットバイク・ラボ」に CRF共同研究体制を構築

当社は、ワットバイク CRFプログラムの普及、推進にあたって 株式会社エーサイドプロモーション(代表 中村正彦氏)と共同研究体制を構築し、同社が運営するトレーニングジム、A SIDE STRENGTH & CONDITIONING(東京都目黒区)をその拠点施設、「ワットバイク・ラ... 

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2020年07月08日

ワットバイク 心肺フィットネス(CRF)プログラムの進め方

前回は健康なライフスタイルや健康寿命の延伸に貢献すると考えられる「心肺フィットネス(CRF)」についてご紹介しました。ここではそのプログラムについて簡単にご説明します。まず、CRFプログラムは「テスト→12週間のトレーニングプログラム→テスト」のサイクル... 

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