Atomのある生活 〜気分転換に
お正月明け、なかなかAtomに乗れずにいました。それまで週に数回のトレーニングが自然と習慣になっていましたが、休みを挟むと少し怠けている自分がいました。現役時代は休むことも怖かったのに不思議です。日々の生活において家の中で自由な時間があるとつい横に...
【Wattbike Atom × 清水宏保】 動画公開
昨年末のリリース以降、多岐にわたる分野で高い評価を受けている、Wattbike Atomの使用感について、清水宏保さんが語っています。製品の特徴などについてとても分かりやすい内容です。是非ご覧ください。
Wattbike Atomのある生活 ～Zwift編 「Back to Fitness」
Zwiftのトレーニングプランの中に「Back to Fitness」というワークアウトがあります。運動不足な人に向けたワークアウトとなっており、子育て中の私にもピッタリな内容でした。 最初に自分のレベルを測るためのテストを行い、それに合わせて26のワークアウトが自...
【三木つばき 銅メダル獲得！ スノーボードアルペンW杯】
12月14日にイタリアで開催された、スノーボードアルペンのワールドカップ開幕戦で、三木つばき選手が銅メダルを獲得しました。 20才の三木つばき選手は2026年のミラノ冬季五輪での金メダルを目指して競技に取り組んでいます。昨年の世界選手権で優勝するなど、着...
Wattbike Atomのある生活 ～ トレーニングプラン「基礎」
Wattbike HubのPLANの中にCycling Fundamentals「Base Plan」というワークアウトがあります。これは基礎体力をつけることが目的で、12週間（48日）のワークアウトとなっています。最初に見たときに面白いなと思ったのが、1週間のトレーニングプランの中で休息日が...
【Hirai Racing Team STUDIO 開設】
あらゆる人々の心肺フィットネス向上と健康増進を目的に、「Hirai Racing Team STUDIO」が荻窪（東京都杉並区）の地に開設されました。 当社およびWattbike社（英国）は、中高齢者の最大酸素摂取量と健康寿命には密接な関係があることを示すエビデンスに着目して...
【平井伯昌監督/東洋大学が実践するトレーニング ～ 12/17 NSCAセミナー】
平井伯昌監督が率いる東洋大学水泳部は今年からトレーニングアプリ「Wattbike Hub」搭載プログラムを継続的に実行しています。 3分間テストを行い、結果で示される平均ワット値（MMP）を個々のスマホアプリに反映させると、目的別に数多くあるプログラムすべてが...
Wattbike Atomのある生活 ～Zwift編
Zwiftをご存知ですか？Zwiftは世界中で人気のバーチャルサイクリングアプリです。リアルに描かれた仮想コースを世界各国の人々とリアルタイムでサイクリングやトレーニング、レースをすることができるようになっています。Wattbike AtomはZwiftに完全対応しており...
Wattbike Atomのある生活 ～最大酸素摂取量（VO2max）
あなたのフィットネスレベルに設定されるWattbike Hubのトレーニング強度は負荷ではなく回転数が重視されています。トレーニングというと重い負荷でガシガシ踏むというイメージがあったり、その方が達成感があるという方が多いかと思います。しかし、心肺フィット...
【小林優香 ～ 復活の狼煙を上げる完全V～】
? 公益財団法人 JKA10月31日〜11月1日に伊東競輪場で行われたガールズケイリンで小林優香が予選、決勝を通じてすべて1着という完全優勝を果たした。 長い間、日本代表として東京五輪を含む国際大会で活躍をした自転車競技から離れて競輪に専念することになった小...
【Wattbike Atomを語る ～ 林真奈美選手（ガールズケイリン）～】
ガールズケイリン（女子競輪）で活躍中の林真奈美選手にWattbike Atomに乗った感想をお聞きしました。 林真奈美さんは高校時代にボート競技選手として頭角を現してジュニア日本代表入り、その後、シニア日本代表として世界の舞台で活躍をしました。ボート競技の第...
【NECレッドロケッツ 挑め、FIGHT WITH PRIDE】
?NEC RED ROCKETSバレーボール V.LEAGUEが10月21日（土）より開幕しました。 Division1 Womenの昨シーズン・チャンピオン、NECレッドロケッツは10月28日（土）に川崎市とどろきアリーナで、デンソーエアリービーズを相手に初戦を迎えます。 シーズンインに向け...
Wattbike Atomのある生活 ～自動負荷調整
Wattbike Atomの特徴のひとつに自動負荷調整機能があります。Wattbike Hubのワークアウトやプランの中にあるトレーニングメニューではギアモードとエルゴモードが選択でき、エルゴモードの場合は画面に表示される目標回転数に合わせて漕ぐだけで目標ワットを達成す...
【NSCAセミナー ～ 平井伯昌氏と考えるワットバイクの可能性】
当社は12月17日（日）に幕張メッセ国際会議場で開催される「NSCAジャパンS&Cカンファレンス」において、競泳コーチの平井伯昌氏（東洋大学水泳部監督）を講師にお迎えしてセミナーを行います。 平井レーシングチーム、東洋大学水泳部では2018年からワットバイク...
Wattbike Atomのある生活 ～効率的で快適なトレーニングを
Wattbike Atomが家にあれば夜だから外が暗いからといってトレーニングを制限する必要はありません。常に部屋にあるので時間を気にすることなく乗れます。 夜、天気が良ければ外に出ることは可能ですが、視界の悪さや交通事故の可能性を考えるとトレーニング強度を...
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