自転車ロード選手として活動してきました、合田祐美子が今般、日本サイクス有限会社に入社致しました。合田は当ウエブサイト上でコラムを連載してきましたが、今後は幅広い分野でワットバイクの普及、発展のために活動していきます。《プロフィール》1992年 岡山県...
ラグビー世界最強軍団、オールブラックス(ニュージーランド代表)が来日しました。今週末から下記テストマッチを行います。10月27日(土)vs オーストラリア代表 @日産スタジアム11月3日(土)vs 日本代表 @味の素スタジアムワットバイクはエアロビック、アネ...
晩秋の北海道、札幌に新たにサービス付高齢者向け住宅がオープンする。いわゆるサ高住だ。しかし、この「Gold Hills 平岸」が既存のサ高住と一味違うのは、あるトップアスリートの思いが詰まって作られていることだ。「ここに住めば健康寿命が延伸する。入居するこ...
第31回 日本トレーニング科学会大会が10月27日〜28日に、東海学園大学三好キャンパス(愛知県みよし市)で行われます。両日にわたり、ワットバイクの展示、デモ、説明会を行います。また、28日のランチョンセミナーではショートプレゼンを行います。ワットバイクを...
前回のコラムでは、パワーの出し方が競技を行う上でとても大事になるということについて書いた。今回は、フォームについて書いてみたいと思う。自転車を進ませるために必要な動力は競技者の身体が生み出す。競技者自身の能力が上がれば競技力も上がってくることは...
東海大学スポーツ医科学研究所の小山孟志氏が同大学バスケットボール部のトレーニングを指導するうえで基本としている考え方が「月間トレーニングジャーナル10月号」に掲載されました。記事全文をPDFファイルにて公開いたします。トレーニングの専門家としてチーム...
スポーツに限ることではありませんが、目標があって、その目標を達成する、目標に向かって着実にステップアップしていく人には、数年単位の計画、1年の計画、数ヶ月、1ヶ月、1週間、1日の計画といった「計画」が存在します。1日の中でも、あらかじめ計画してか...
パワーについて書いてみたいと思う。 自分が現役競輪選手の頃、今から30年前の20歳代後半のとき、その時代はパワーという表現はなかったが、重いギヤで山を上がる、重いウエイトを上げられる、力=競技力という考えが多かったように思う。 今では当たり前のよう...
世界ラグビー界のスーパースター、元ニュージーランド代表(オールブラックス)のダン・カーター選手が2018年7月、トップリーグの神戸製鋼に加入しました。ワールドラグビー年間最優秀選手賞3回、テストマッチにおける得点数の最多記録保持者、前回(2015年)のワ...
練習で分かる自分の実力があったとして、それによる周りの評価やこれくらいの結果になるだろうという予想があって、それらによって自分でも知らず知らずのうちに自分はこんなものだろうと決めつけてしまう。「限界」とはこうやって生まれてくると思います。 私の...
7月も中旬になり、夏も本番となってきました。私の子供時代では考えられなかった35℃という気温も当たり前のようになってきましたが、身体は追いついていない感覚があります。一般の人に対しては猛暑の時は運動を控えるように言われたりしますが、スポーツマンやア...
日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会、「SPORTEC 2018」にブース出展致します。 2018年7月25日(水)・26日(木)・27日(金) 10:00〜18:00 (27日のみ17:00まで) 東京ビッグサイト 西1・2・3・4ホール+アトリウム *Wattbike ブースは、西3・4、 4階ホ...
長野県東御市の湯の丸高原に、国内屈指のトレーニング施設がオープンしました。 湯の丸高原スポーツ交流施設です。標高1735mに位置する全天候型400mトラックは国内最高地点、800mの林間ジョギングコース、2500mのトレイルランニングコースも整備されました。最...
私はアスリートのみならず医療の分野でもワットバイクを推奨致します。 既に私が経営するリハビリ特化型のデイサービスに置いても効果がみられますが、その要因としてワットバイクには左右の出力バランスを見る事ができる表示がある事で脳疾患による麻痺がある利...
大切なレースに向けての調整、これほど難しいものはないように思います。練習、食事、休養など、こうやるのが良いとマニュアルはありますが、練習メニューが一人一人のレベルで異なるのと同様に、調整でも「自分の」方法を見出す必要があります。また、最も重要な...
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