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実走している自転車上での身体の動きと、固定自転車上の身体の動きには違いがある。ウエイトトレーニングでも同じようなことが言える。バーベルやダンベルを使うフリーウエイトトレーニング。マシンが身体の動きを補助してくれるマシンウエイトトレーニング。どち...　

陸上競技マガジン3月号にて、環太平洋大学陸上競技部監督の吉岡利貢先生がワットバイクでのペダリング方法について書かれた記事が掲載されました。吉岡先生はランニングのクロストレーニングの手段としていち早くワットバイクに注目され、陸上選手のリハビリを中心...　

今回は妊娠出産を経験し、母親として女子ケイリン選手の再出発を目指す、猪頭香緒里さんのお話です。先月、ご自宅にお邪魔した際に彼女が妊娠中にワットバイクを使ってトレーニングをしていたというお話を聞きました。私は妊娠中にワットバイクを使っていた方に今...　

1月27日（日）、NSCAジャパンS&Cカンファレンス2018が無事に終了しました。今回はブース出展に加えて、Wattbikeマスタートレーナーである村上貴弘氏にワットバイクを使ったオフフィート（走らない）コンディションについての講演を行っていただきました。おかげさ...　

NSCAジャパンS&Cカンファレンス2018の開催がいよいよ今月の1月26日（土）、27日（日）に迫ってきました。今回の会場は日本科学未来館７階（東京都江東区青海2-3-6）です。今回はブース出展に加えて、27日（日）10：00〜11：30に、Wattbikeマスタートレーナーである...